APP开发软件推荐:Sleep Better助你拥有完美睡眠

摘要:我们一生中三分之一的时间都在床上度过,睡眠几乎占用了我们1/3的时间,良好的睡眠将会直接影响我们的生活、工作及身心。Sleep Better能够详细追踪用户的睡眠时间,以及对用户的睡眠情况进行分析,并指定有针对性的详细的睡眠方案,帮助你享受高质量的睡眠。你只需按照该APP的提示规划自己的睡眠,就能保证生活工作的愉悦心情。

        我们一生中三分之一的时间都在床上度过,睡眠几乎占用了我们1/3的时间,良好的睡眠将会直接影响我们的生活、工作及身心,所以保证良好的睡眠对每一个人都是至关重要的。所以今天,重庆APP开发公司奥芬多网络科技小编专为辛勤工作的你推荐一款睡眠APP——Sleep Better,Sleep Better能够详细追踪用户的睡眠时间,以及对用户的睡眠情况进行分析,并指定有针对性的详细的睡眠方案,帮助你享受高质量的睡眠。你只需按照该APP的提示规划自己的睡眠,就能保证生活工作的愉悦心情。

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        该APP软件依附于手机且不需要其他外部设备,只需要使用手机本身的传感器,就可以对你睡眠中的时时情况进行监控,记录睡眠周期,了解睡眠状况。不过使用Sleep Better需要手机有充足的电量,最好是充上电放在离头近的地方,当然如果你担心辐射,请一定要慎重使用。之后该APP应用就会自动记录你每天的睡眠数据并进行统计分析,即使是飞行模式应用也能照常运作。每天睡眠的时间都会以图形的方式展现,让你真实 的了解自己的睡眠状况。

  事实上Sleep Better最炫酷的功能就是智能闹钟了,该APP提供的闹钟可以根据在NREM(非快速眼动期)合适的时候将你叫醒,也就是根据你的睡眠状况和睡眠质量在最为合适的时候将你叫醒,当然你也可以使用普通闹钟,按照重庆APP开发公司奥芬多网络小编理解的意思就是在非做梦时间叫醒你,很像一些智能手环的功能和科幻片中的智能终端,能够根据你某时某刻的具体情况作出具体适合你的反应。该应用目前在App Store的好评率为87%,当然目前辐射问题一直未能解决,除此之外不少用户还反映要想体验更好,还是需要购买12元的内购项目。

  另外Sleep Better还有一个很智能而且不可思议的功能,就是可以记录你每天的做梦情况,能够区分出你每天做梦的多少以及做梦的好坏,试想每天看着自己的好梦、噩梦及中性的梦各占多少比例,相信你也会认真分析一下自己。睡眠中,梦也是影响用户睡眠效果的一个重要因素,再配合其他影响睡眠因素的记录(比如咖啡因摄入量、锻炼信息、酒精摄入量及压力程度等),生成制定提高睡眠质量和效率的方案,帮你逐步改善睡眠,提高睡眠质量。

         该APP软件系RUNTASTIC最新发布基于科学研发的睡眠软件,Sleep Better优质睡眠软件已于苹果公司全新的iOS 8 HealthKit完全整合,目前该APP客户端的下载量已经突破一亿,可想而知,该APP确实有其不可忽视之处。

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